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2010年7月24日 (土)

暑さ対策

東京は5日連続?の猛暑日

 

先週のライドでは暑さでヘロヘロだった管理人でしたので、今日は暑さが

一息ついた夕方から出発する事に

 

たまたま昼間は忙しかったからなのですが・・・・(#^.^#)

 

この時期は日没が19時近くですので、16:30出発となると約2時間・・・

『羽村堰へ行こう』  今月はここばかり ( ̄◆ ̄;)

 

時間帯のせいか、いつもより走っている方の姿も少なく・・・・

 

“あぁ~っというま”に到着

 

Dsc04307

夕方17:30頃の羽村堰です。 なかなかいい感じ

 

公園にはライダーの姿は無く、犬を散歩させる初老のご夫婦のみでした。

 

とても走りやすく、体にも負担が少ない夕方ライドでした

 

本日の走行記録

走行距離 : 44.58km

平均速度 : 25.1km/h

最高速度 : 38.6km/h

 

明日も暑さ対策か ( ̄ー ̄)ニヤリ

 

 

 

 

 

 

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