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2010年8月13日 (金)

早朝ライド

最近益々年寄りの様に早起きが得意になって来た管理人happy01

 

今日の行く先は?? はて?

 

山は昨日の雨&風の影響でコンディションは最悪だろうし・・・・・

 

今日も多摩サイ満喫コースにしようup

(羽田~羽村堰 約115kmコースです)

 

天気予報だけで飛び出しましたが、厚い雲と何とも言えない風・・・・

rainふるのかなぁ~  と空を気にしながらのライドとなりました。

 

ゆっくり走るつもりが、あぁ~っという間に大鳥居到着sign01

Dsc04581

朝7:00ですが誰も居ません。

 

この後わずかな休憩で引き返したのですが、何故か走っていて力が入らず

多摩サイ満喫コース⇒羽田往復へ変更となりました。

(帰りは20km/h前後でよたよた状態でしたcoldsweats01

 

補給がまずかったのか・・・・それとも睡眠不足か?

単純にニコチン切れか?(苦笑)

 

 

本日の走行記録

走行距離 : 71.38km

平均速度 : 22.9km/h

最高速度 : 34.8km/h

 

 

禁煙継続 40時間経過

生唾は治まって来たが、知らない間に自宅の喫煙コーナーへ足が・・・・

キッチンの換気扇下ですが、習慣なのでしょうか・・・・

煙草おいてないのに(涙)

 

 

 

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