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2013年9月14日 (土)

恐竜橋へGo!

台風が段々近づいて来ましたねぇ~ typhoon  

 

 

 

 

 

この週末は今日しか乗れない管理人にとっては、台風の襲来も諦めがつくのですが、

せっかく走れる今日は3日分になる位走りたいと・・・・・・・

 

 

 

 

Cimg0523
 

 

今年初のセンチュリーライドになり、チョットお疲れモードです。coldsweats01   

 

 

 

 

<本日の走行記録>

走行距離  160.11km

平均速度 : 22.6km/h

平均心拍 : 139bpm

平均ケイデンス : 73rpm

消費カロリー : 2409c 

 

 

 

 

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週末ライド」カテゴリの記事

コメント

おお、がっつり走りましたね。東京環状ロングライドだったのかな?w

毎週末、カラット晴れることがありませんね。
いいですね。100マイルライド。
楽しめたみたいですね。

暗い雲と手前の明るさが良いですね。
週末は絶好のブログ更新日和でした。

>ふらぁ~さま
 
こんばんは。
今回は四角く走って来ましたよ!
そろそろ記事にしないといけないと思っているのですが・・・・・・・ 今日も酔っぱらい!

>Suppleさま
 
こんばんは。
久しぶりのセンチュリーでヘトヘトでした!(汗)
どうも一人で走ると休憩が写真撮影時のみになる傾向が有り、
密かに反省しています。
ブルベライダーの方に弟子入りする必要が有りそうです。(笑)

>坂月沢蚊さま
 
こんばんは。
週末は身内の49日や休日出勤が有り、この日ワンポイントのチャンスでした。
スタートが遅くなりましたが、腹いっぱい走った!って感じでしたよ!?(笑)

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